Bist du bereit für deine Waldauszeit?

Schön, dass du zu mir gefunden hast :) Mein Name ist Sabrina Heiler und ich bin Natur-Resilienz-Trainerin® und zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden.

Meine Qualifikationen und Ausbildungen

Klinische Linguistin M.Sc.
Promotionsstudium an der medizinischen Fakultät der RWTH Aachen (Forschungsthema: Resilienz stotternder Personen)
Zertifizierte Natur-Resilienz-Trainerin (ausgebildet durch die Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit)
Zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden (ausgebildet durch die Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit)

Relevante Fortbildungen

R2 Resilience Expert Training (by Dr. Michael Ungar)

Stressprävention und Emotionsregulation im Kindesalter (A. Lohaus)

Achtsamkeitsbasierte Kommunikation (Communication Academy Berlin)

Embodied Communication (Hogrefe Verlag)

Meine Motivation

Als studierte Sprachtherapeutin liebe ich es, mit Menschen zu arbeiten. Parallel zu meiner Arbeit als Therapeutin schreibe ich an meiner Doktorarbeit an der RWTH Aachen zum Thema Resilienz stotternder Personen.

Ich war schon immer sehr mit der Natur verbunden. Für mich ist der Wald meine Kraftquelle, zu der ich geflüchtet bin, wenn mir alles zu viel wurde. Zu meinen schönsten Kindheitserinnerungen gehören Ausflüge in die sauerländischen Wälder; während meines Studiums hat mir der Teutoburger Wald vor meiner Haustür durch stressige Abgabe- und Prüfungszeiten geholfen; und die Wälder rund um Hamburg erden mich und spenden Halt, wenn mir das Stadtleben und der Alltag zu viel abverlangen.

In meiner Arbeit sind mir zwei Sachen ganz wichtig - zum einen dich ins Spüren zu bringen. Denn nur so wirst du erleben können, was Waldbaden wirklich bedeutet und was die Natur mit dir, deinem Geist und deiner Seele macht. Und zum anderen möchte ich dir den Hintergrund vermitteln, der das Ganze rund macht - das Gespürte einordnen können, wissen , was auf körperlicher Ebene passiert. Auch das möchte ich dir mit auf den Weg geben.

Hast du Fragen? Dann schieß los!